Vers une santé globale, responsable et consciente
tout en douceur
Bienvenue à toi !
Bienvenue dans mon uni-vers !!!
T’accompagner et te guider pour te reconnecter à ton corps et rayonner grâce à une santé holistique, responsable et consciente : voilà ma mission. Alors, je suis heureuse de t’accueillir ici.
Je te souhaite un voyage tout en douceur à la (re)connexion de toi-même ❤
Tu es ici au bon endroit si
⭕ ton cycle féminin est difficile à vivre tous les mois car tu te sens submergée par tout un tas d’émotions et tu ne sais pas comment transformer cela
☆ tu ressens un grand besoin de reconnecter à ton cycle féminin de manière naturelle
⭕ tu as des douleurs, maux de tête, maux de ventre, troubles digestifs et autres pendant ton cycle mens(tr)uel
☆ tu as un projet de grossesse, tu es enceinte ou en post-partum et tu souhaites traverser ces étapes de vie d’une femme dans un corps équilibré et de manière physiologique
⭕ tu as certains déséquilibres liés à la pré-ménopause (bouffées de chaleur, irritabilité…) et tu n’en peux plus
☆ tu vis mal la ménopause aussi bien physiquement qu’émotionnellement
⭕ tu as subis des interventions chirurgicales invasives au niveau de ton système gynécologique et cela a t’a profondément remué
☆ tu es déconnectée de ton corps et as le mental qui tourne en boucle
⭕ tu as tendance à manger de manière compulsive dans certaines situations
☆ tu as régulièrement des problèmes de poids et tu ne reconnais plus ton corps
Mon intention est
De te guider dans cette transformation vers une version de toi rayonnante et pleinement épanouie dans ta vie de femme en te donnant les clés de ta santé physique, féminine et émotionnelle. Mon univers allie différents outils dont l’Ayurvéda et le féminin sacré dans un espace d’écoute, de bienveillance et de douceur.
Des outils complémentaires pour te reconnecter à toi
Se reconnecter au corps est devenu une évidence pour moi depuis une dizaine d’années. Prendre soin de mon cycle féminin, de mon alimentation, de mes émotions, de mon hygiène de vie: tout cela est primordial pour être en pleine santé et en vie. Et pourtant, cela n’a pas toujours été le cas.
En effet, il m’aura fallu un certain temps avant que je prenne vraiment conscience que je n’étais pas bien dans mon corps. Alors quand j’ai enfin accepté, j’ai décidé de me former d’abord à l’Ayurvéda pour retrouver les clés de ma santé. Puis en devenant maman, j’ai choisi d’approfondir mes connaissances pour accompagner les femmes à vivre leur cycle féminin en douceur et à enfanter leur bébé dans leur pleine puissance.
Ainsi, tout au long de mes formations, stages, lectures, j’ai pu créer ma propre boîtes à outils que j’expérimente au quotidien. Tous ces outils sont complémentaires et il me tient vraiment à cœur de te les transmettre à mon tour.
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L’Ayurvéda est une médecine ancestrale, ouverte à tous, qui offre une vision globale de l’être humain. C’est avant tout une philosophie de vie selon moi qui te soutient au quotidien pour te permettre de rester en bonne santé. Elle t’offre tout un tas d’outils tels que l’alimentation responsable et consciente, les soins du corps, l’hygiène de vie et les plantes.
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Le féminin sacré est aussi, selon moi, une philosophie de vie mettant à ta disposition plusieurs outils. Cela te permet de te réapproprier ton cycle féminin pour le vivre en douceur, d’accueillir les vagues d’émotions qui sont tout à fait normales, d’être à l’écoute de ton corps et des différents cycles des saisons. Depuis que j’expérimente les différents outils mis à ma disposition, je me sens beaucoup plus connectée à mon corps de femme, à la nature et à sa cyclicité.
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Ces 2 univers sont très complémentaires et viennent se soutenir. Ils sont d’une richesse universelle et vraiment puissante. Ils m’accompagnent au quotidien. Alors, c’est naturellement que j’ai à ❤ de te les transmettre.
« Soit le changement que tu veux voir dans le monde »
MAHATMA GANDHI
