Mon alimentation saine et joyeuse
Bienvenue à toi dans cet espace de transformation pour retrouver une alimentation saine, adaptée et joyeuse
Où en es-tu aujourd’hui ?
- Ton alimentation ne te convient plus et ton corps le manifeste par différents maux qui sont (parfois) chroniques (ballonnements, syndrôme du colon irritable, hyperacidité, problèmes de peau…)
- Tu as régulièrement des pulsions alimentaires
- Tu as pris du poids ces dernières années et tu n’arrives pas à le perdre
- Tu as fait plusieurs régimes et tu n’as pas eu les résultats souhaités
- Tu te sens mal à l’aise dans ton corps d’aujourd’hui et tu n’aimes plus l’image qu’il te renvoie
- Tu ne sais pas comment avoir une alimentation saine, consciente et adaptée à ta morphologie
- Tu ne prends plus de plaisir à manger
❌ Aujourd’hui tu ne supportes plus cette situation hyper inconfortable et désagréable et tu veux que cela change
A quels bénéfices peux-tu t’attendre ?
En t’investissant pleinement dans cet accompagnement, tu auras en retour des bénéfices puissants. Ainsi tu vas:
⭕ Retrouver une alimentation saine de saison qui te correspond pour être en meilleure santé physique et émotionnelle
⭕ Perdre du poids si c’est ton besoin tout en créant des résultats stables sur du long terme –
fini de faire le yoyo
⭕ Prendre un réel plaisir à cuisiner et manger– avec simplicité, efficacité, de manière adaptée
⭕ Reprendre le pouvoir sur ta santé car selon l’Ayurvéda l’alimentation est l’un des piliers clés pour être et rester en bonne santé
⭕ Te reconnecter à ton corps et ses besoins
et d’autres bénéfices secondaires tels que:
⭕ Retrouver confiance en toi et te réconcilier avec ta propre image
⭕ Être beaucoup plus sereine car tu vas te sentir de mieux en mieux !
A qui s’adresse cet accompagnement ?
✔ Cet accompagnement est fait pour toi si:
- Tu as compris que l’une des clés d’une santé équilibrée passe par l’alimentation
- Ta priorité est de retrouver un corps en meilleure santé
- Tu veux avoir une alimentation saine, équilibrée et responsable tout en ayant plaisir à manger
- Tu veux retrouver un bien-être global (corps et esprit)
- Tu veux comprendre la relation entre ton alimentation et tes émotions
❌ Par contre, cet accompagnement n’est pas fait pour toi si:
- Tu n’es pas prête à faire des changements dans ton quotidien et à t’investir pleinement
- Accueillir l’inconfort provoqué par ces changements te bloque
Témoignages
Parce que ce sont les f’âmes de ❤ que j’accompagne qui en parlent le mieux, je te partage ici un témoignage:
J’ai appris à m’aimer tel que je suis au quotidien avec ses hauts et ses bas. Et surtout il faut arrêter de culpabiliser pour un rien. J’écoute d’avantage mon corps et mes envies. Aujourd’hui je suis une nouvelle personne beaucoup plus forte 🙏🥰 et tellement bien dans ma tête et mon corps.
Erika
Du point de vue alimentaire, seul l’Ayurvéda m’a permis de répondre à mes problématiques alimentaires. Karel m’a accompagné pour le côté alimentaire et je vous recommande vraiment son accompagnement. Elle met des documents à notre disposition, qu’elle fait elle-même, et qui sont très complets, riches et clairs. Son accompagnement m’a permis de répondre à mes propres besoins, de faire le lien entre l’alimentaire et l’émotionnel, et ces apprentissages ont eu forcément des changements très positifs sur moi. Ces transformations sont utiles pour la vie, que vous soyez en bonne santé ou pas. Karel est quelqu’un de très doux, très empathique, très intuitive et elle a une connaissance vraiment très affûtée dans ce domaine. Je vous recommande donc vivement son accompagnement.
Muriel M.
Je n’ai plus jamais eu de compulsion alimentaire ni ce besoin de me remplir pour combler un vide affectif. Je me suis reconnectée à mon corps, je le respecte davantage, j’entends et je sens mon cycle.
Une cliente souhaitant rester anonyme
Quelles sont les modalités de l’accompagnement ?
Cet accompagnement se déroule sur une période de 3 mois pendant laquelle tu es soutenue de différentes façons:
✔ un espace de soutien individualisé: 4 rendez-vous (en présentiel ou distanciel) pour faire le point sur ton évolution pendant l’accompagnement et 1 atelier sur une problématique ou thématique du moment
✔ un espace de soutien régulier: via Télégram pour répondre à tes questions, te soutenir dans tes réflexions ou l’inconfort rencontré face au changement
✔ un espace de ressources disponible en ligne à faire à ton propre rythme sur les thématiques suivantes:
- S’alimenter selon les saisons: je te partage les énergies vitales selon l’Ayurvéda, ce qu’est l’alimentation ayurvédique, les règles de diététiques, les fiches d’identité des aliments, des idées de recettes de saison, les vertus des épices
- S’alimenter en conscience: je te partage ce qu’est une alimentation consciente et respectueuse de la nature, comment explorer tes 5 sens, comment te nourrir autrement que par l’alimentation, des idées de rituels
- Etablir des liens entre ton alimentation et tes émotions: je t’invite à mettre en lumière ton rapport à ton alimentation via une réflexion personnelle, le lien entre les énergies vitales et les émotions, comment ton alimentation influence tes émotions et inversement, comment favoriser une alimentation qui limite les impacts sur tes émotions
- Accueillir tes émotions: je te mets à disposition différents outils pour traverser tes émotions type méditation, respiration, danse & écriture intuitive, journaling et autres selon tes besoins.
« Soit le changement que tu souhaites voir dans ce monde »
Mahatma gandhi
Investissement:
L’investissement pour cet accompagnement est de 555 €.
Payable en 1 versement.
Tu as également la possibilités de payer en plusieurs fois:
✔ 2 fois : 277,50 € par versement pendant les 2 premiers mois
✔ 3 fois: 185 € par versement et par mois
Si cet accompagnement résonne en toi et que c’est le bon moment pour vivre cette transformation, alors offre-toi ce beau cadeau. Et co-créons ensemble !!!
Si tu veux confirmer que cet accompagnement est fait pour toi, alors parlons-en ensemble lors d’un appel offert.
