Tu trouveras ici les différents événements que j’organise tout au long de l’année au gré de mes envies et de mes prises de conscience personnelles. J’y mêle mes connaissance de la médecine Ayurvédique, du cycle de la femme, de la nature et de la périnatalité. En adoptant cette posture de porteuse d’espace où le partage, la bienveillance, l’écoute et le non-jugement sont primordiaux.

Ces événements, je les prépare et les anime depuis l’espace du cœur. Cela est fondamental pour moi. Cela me nourrit et comble de gratitude. Je suis en joie de les partager avec toi.

Atelier « L’alimentation selon l’Ayurvéda »

Que dirais-tu de prendre soin de toi avec une alimentation adaptée ?

C’est ce que je te propose tout au long de cet atelier qui aura lieu Vendredi 10 Juin de 19h30 à 21h30. Je te partagerai les principes de l’alimentation selon l’Ayurvéda et en particulier pour l’été.

Au programme:

– Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?
– Le feu digestif
– L’alimentation en conscience
– Les règles générales de diététique
– Les 6 goûts selon l’Ayurvéda
– Les aliments à privilégier pour l’été
– Préparation d’une entrée estivale

Lieu: Yourte de Cossigny
Tarif: 20€ – prépaiement demandé
Sur inscription uniquement

Bonus: Reçois ton e-book estival avec plein d’astuces pour vivre cet été sereinement à la suite de l’atelier.

Partage l'Ayurvéda autour de toi si le ❤ t'en dit !