Conseils pour gérer son stress

5 conseils pour gérer son stress avec l'Ayurvéda

Avenir incertain, télétravail, possible reconfinement, temps maussade... bref je peux continuer la liste. L'environnement actuel génère pas mal de stress et chacun y réagit à sa façon. L'Ayurvéda peut t'aider à apprendre à gérer…
Femme enceinte grossesse

La grossesse selon l'Ayurvéda: recettes et conseils pratiques

J'adore le mois de Décembre et ses traditions. Alors, il me paraissait évident de faire un calendrier de l'Avent Ayurvédique. Il est un peu particulier car il porte sur la grossesse selon l'Ayurvéda. C'est un sujet important surtout en…
Conseils ayurvédiques pour noël

5 conseils ayurvédiques pour aider son feu digestif à Noël

A l'approche de Noël, je ressens une certaine excitation et effervescence à l'idée de partager des moments agréables et chaleureux. Mais avant cela, il y a tous les préparatifs : les décorations, la recherche des cadeaux et le fameux…
Un automne en pleine forme

Pour un automne en bonne santé: 5 conseils ayurvédiques

En cette fin Septembre, l'Automne s'installe tout doucement. D'après l'Ayurvéda, cela fait quelques semaines que le changement de saison a eu lieu avec les écarts de températures. Et oui, celles-ci baissent et la luminosité laisse petit…
Rentrée 2019

Conseils ayurvédiques pour une rentrée en pleine forme:

La fin de l'été est là. Un peu de nostalgie traîne dans l'air. Bientôt reviendra le son des vacances. Mais en attendant, cette semaine c'est la rentrée avec son lot de nouveautés mais aussi d'excitations. Alors, comment faire pour vivre…
Happy summer

Un été serein avec l'Ayurvéda: conseils & astuces

Aujourd’hui, c’est comme un jour de fête pour moi. Et oui, on est le 21 Juin, c’est le 1er jour de l’été. C’est aussi la fête de la musique et la journée internationale du Yoga. Cette période de l’année qui rime avec légèreté,…
Comment soulager un mal de tête naturellement ?

Un mal de tête, comment le soulager naturellement ?

Le mal de tête ou céphalée touche environ 28% des Français.Et bien, je fais partie de ces 28% de Français !!! Depuis l'adolescence, je suis sujette aux maux de tête. C’est un vrai problème parfois handicapant. Alors, j’ai essayé…
Magnolia

Pour un Printemps en pleine forme avec l'Ayurvéda: conseils pratiques

Tu l'as très certainement ressenti, le Printemps est bien là. Depuis quelques semaines et ce jusqu'au mois de Juin, la nature fleurit. En médecine Ayurvédique, chaque saison est associée à un dosha. Découvre lequel est rattaché…
Profil Karel

Conseiller consultant en Ayurvéda: vision et accompagnement

Praticien, thérapeute, éducateur de santé, conseiller consultant en Ayurvéda et encore bien d'autres appellations. Voici les différents titres que vous trouverez pour une personne qui pratique la médecine ayurvédique à différents niveaux…
Mandala Epices

Les épices pour un printemps en douceur !

Avec l’arrivée du printemps (ou presque…), il est assez courant de tomber malade comme à tout changement de saison important c’est-à-dire de l’hiver au printemps et de l’été à l’automne. Selon la médecine ayurvédique, en…