biscuits noel

Délicieux biscuits de Noël pour petits & grands

Décembre s'en vient bientôt avec toutes ses traditions. C'est ce qui fait la magie des fêtes de fin d'année à mes yeux. Alors, j'adore préparer mon propre calendrier de l'Avent, faire la décoration de Noël et manger de délicieux biscuits.…
Méditation bougie

Samhain: de la lumière à l'obscurité

D’ici quelques jours, dans la nuit du 31 Octobre au 1er Novembre, nous traverserons Samhain, une des 12 fêtes de la tradition celte. Certainement l'une des plus célébrées. Cette fête qui nous invite doucement à passer de la lumière…
Accoucher

Accoucher un vendredi de février

Accoucher ne m'a jamais fait peur. Ma mère nous a toujours raconté ses accouchements de manière sereine. Certainement que cela y a grandement contribué en plus des préparations que j'ai pues faire. Le moment venu, je savais que je serai…
Conseils pour gérer son stress

5 conseils pour gérer son stress avec l'Ayurvéda

Avenir incertain, télétravail, possible reconfinement, temps maussade... bref je peux continuer la liste. L'environnement actuel génère pas mal de stress et chacun y réagit à sa façon. L'Ayurvéda peut t'aider à apprendre à gérer…
Grossesse 2eme trimestre

Journal d'une grossesse ❤ - 2ème trimestre #partie 2

Je continue ce journal en vous parlant de mon 2ème trimestre de grossesse. Il est souvent reconnu comme le plus agréable à vivre pour plusieurs raisons. Cela a, en effet, été mon cas. Je vous explique pourquoi. Le 2ème trimestre,…
Grossesse

Journal d'une grossesse ❤ -#partie 1

Bientôt au terme de ces 9 mois de grossesse, je peux désormais mettre des mots plus facilement sur mes émotions à chaque étape, chaque trimestre de cette étape de vie. Je partage avec vous ces mots car je suis sûre de ne pas être…
Femme enceinte grossesse

La grossesse selon l'Ayurvéda: recettes et conseils pratiques

J'adore le mois de Décembre et ses traditions. Alors, il me paraissait évident de faire un calendrier de l'Avent Ayurvédique. Il est un peu particulier car il porte sur la grossesse selon l'Ayurvéda. C'est un sujet important surtout en…
Conseils ayurvédiques pour noël

5 conseils ayurvédiques pour aider son feu digestif à Noël

A l'approche de Noël, je ressens une certaine excitation et effervescence à l'idée de partager des moments agréables et chaleureux. Mais avant cela, il y a tous les préparatifs : les décorations, la recherche des cadeaux et le fameux…
Soupe de potimarron

Une soupe automnale au potimarron: douce, onctueuse et colorée

A cours d'idée pour faire une soupe de saison ? Je vous propose une soupe ou velouté (selon votre goût) de potimarron. Aliment idéal pour cette saison où Vata est mis à rude épreuve. En plus, elle est colorée et douce. Tout ce qu'il…
Un automne en pleine forme

Pour un automne en bonne santé: 5 conseils ayurvédiques

En cette fin Septembre, l'Automne s'installe tout doucement. D'après l'Ayurvéda, cela fait quelques semaines que le changement de saison a eu lieu avec les écarts de températures. Et oui, celles-ci baissent et la luminosité laisse petit…