Blog - Ayurness

Pour un automne en bonne santé: 5 conseils ayurvédiques

En cette fin Septembre, l'Automne s'installe tout doucement. D'après l'Ayurvéda, cela fait quelques semaines que le changement de saison a eu lieu avec les écarts de températures. Et oui, celles-ci baissent et la luminosité laisse petit…

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Conseils ayurvédiques pour une rentrée en pleine forme:

La fin de l'été est là. Un peu de nostalgie traîne dans l'air. Bientôt reviendra le son des vacances. Mais en attendant, cette semaine c'est la rentrée avec son lot de nouveautés mais aussi d'excitations. Alors, comment faire pour vivre…

Développement personnel

Se reconvertir pour vivre sa passion: bilan et conseils

Un an jour pour jour que j'ai quitté mon CDI. Un an que je me suis lancée dans l'aventure incroyable de mon projet de reconversion en conseillère en Ayurvéda. Comme le temps passe vite. Quel est le bilan de cette année de transition…

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Un été serein avec l'Ayurvéda: conseils & astuces

Aujourd’hui, c’est comme un jour de fête pour moi. Et oui, on est le 21 Juin, c’est le 1er jour de l’été. C’est aussi la fête de la musique et la journée internationale du Yoga. Cette période de l’année qui rime avec légèreté,…

Délicieuses recettes

Le bissap, une boisson rafraîchissante idéale pour l'été

Les températures commencent à grimper et l'été approche. Pour se désaltérer et se rafraîchir les jours de grande chaleur, le jus d'hibiscus ou bissap est idéal. Rapide et facile à faire, vous pouvez en préparer en grande quantité…

Comment soulager un mal de tête naturellement ?

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Un mal de tête, comment le soulager naturellement ?

Le mal de tête ou céphalée touche environ 28% des Français.Et bien, je fais partie de ces 28% de Français !!! Depuis l'adolescence, je suis sujette aux maux de tête. C’est un vrai problème parfois handicapant. Alors, j’ai essayé…

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Pour un Printemps en pleine forme avec l'Ayurvéda: conseils pratiques

Tu l'as très certainement ressenti, le Printemps est bien là. Depuis quelques semaines et ce jusqu'au mois de Juin, la nature fleurit. En médecine Ayurvédique, chaque saison est associée à un dosha. Découvre lequel est rattaché…

Délicieuses recettes

Houmous, une recette simple pour tous les doshas

Cette purée de pois chiche venue du Moyen-Orient est un vrai régal. Très simple et rapide à préparer, le houmous convient à tout le monde du fait qu'elle est tridoshique. Je vous partage ma recette et vous explique pourquoi elle convient…

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Conseiller consultant en Ayurvéda: vision et accompagnement

Praticien, thérapeute, éducateur de santé, conseiller consultant en Ayurvéda et encore bien d'autres appellations. Voici les différents titres que vous trouverez pour une personne qui pratique la médecine ayurvédique à différents niveaux…

Délicieuses recettes

Le Khichedi, plat détox par excellence

Le week-end dernier, j’ai eu la chance de participer à un cours de cuisine ayurvédique. Au programme, préparation de son propre mélange d’épices, de chapatis, d’un khichedi et autres. Je vous propose un focus sur le Khichedi que…

Ayurness - Le Bien être par l'Ayurveda

5.0

Basé sur 5 avis

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murièle simon

10:29 25 Oct 20

Je suis heureuse d'avoir consulté. J'avais besoin de faire le point sur mon alimentation, mon hygiène de vie. Karel est très professionnelle, méticuleuse, à l'écoute, a pris le temps et en douceur, de m'expliquer les changements et le mieux être avec l'ayurvéda. J'ai reçu un bilan très complet avec les recommandations. Je suis ravie, je vais mettre en place tout ça, tranquillement . J'ai fait aussi le massage recommandé, un bien fou. Merci Karel, au plaisir de se revoir ou s'entendre pour un point dans quelques temps.

marjorie cornillot

09:18 25 Jul 19

Très professionnelle et à l'écoute. Je sort de cette consultation avec l'envie de continuer cette pratique de l'ayurvéda. Merci pour vos conseils et votre sourire.

Laurence Madelin

16:21 30 Apr 19

J'ai été très satisfaite par la consultation et le massage pratiqué. En 1er lieu, l'analyse de mon corps/alimentation/caractère/style de vie a permis d'établir mon profil ayurvédique. Par la suite, de nombreux conseils m'ont été donnés pour régler certains déséquilibres physiologiques et adopter une hygiène de vie plus adaptée à mes besoins. Par ailleurs, j'ai expérimenté un grand bien-être pendant et après le massage. Le massage était à fois relaxant et enveloppant, avec un appui plus tonique sur certains points spécifiques. Un pur moment de relaxation et de lâcher prise !

taillade laure

17:48 26 Feb 19

J 'ai réalisé un bilan ayurvédique avec Karel, très complet, il m'a permis d'adopter une meilleure hygiène de vie au quotidien. J ai également testé le massage traditionnel ayurvédique tonique et le massage Marma plus doux. Karel est professionnelle et très à l'écoute, je la recommande vivement! PS: J ai adoré le calendrier de l'avent épicé! ;)

Elodie Lenoël

09:09 14 Feb 19

Merci Karel pour cette consultation qui m'a apporté beaucoup d'éclaircissements.Je recommande vivement ses consultations, Karel prend le temps d'expliquer clairement les principes de l'ayurveda, de connaître la personne en face d'elle et de donner des conseils clairs et "faisables".Je recommande tout aussi vivement ses massages, qui m'ont fait le plus grand bien !A bientôt !

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